ile wody

Napiszę w tym temacie... Kupiłem dziś to białko i mam jedno, może banalne pytanie - ile wody lać na jedną miarkę do shakera? To ma znaczenie? (oprócz smaku)

A co byś chciał jeszcze wiedzieć bo Łodzianin Ci chyba na wszystko odpowiedzial. Ogólnie morfologia pod cykl trochę slaba, nie jesteś odwodniony albo nie cierpisz na jakaś formę bezdechu sennego? Ile wody pijesz? Krwinki, hemoglobina, hematokryt masz pod korek albo ponad norma jak wejdziesz na testa wszystko Ci jeszcze zacznie rosnąć i będziesz [...]

tzn ile wody?

[...] Narazie kasa sie skonczyła moze za jakis tydzien-dwa bo tak wogole to ja robie cykl 6-tygodniowy O.o bym zapomniał sie zapytac jak brac kreatyne 5g z miarki i na ile wody/mleka czy lepiej doustnie???? Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:28:40 Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:44:26 Zmieniony przez - [...]

obojętnie na ile wody i soku szklanka np. mlekiem nie popijaj. Szybki sposób wsypujesz sobie do buźki i popijasz i git.

WITAJ SKALAR.TWOJE PORADY Z TYM TLUSZCZEM I INNYCH W SIECI POMAGAJA.ZA TYDZIEN POSTARAM SIE UAKTUALNIC FOTKI.I MAM PYTANKO PRZY DJECIE ILE WODY POWINIENEM PIC NA DZIEN WASZYM ZDANIEM.

nie;-) standardowo popij i tyle, nie musisz pchac w siebie nie wiadomo ile wody spokojnie

Hej Kolego, to że jesteś świeżak to nic nie znaczy 26.VIII.2013 też startowałem i patrz ile wody upłynęło a ta zabawa wciąga więc jak jesteś na to gotowy i masz zaparcie to czeka Cie wiele dobrego. Jak zaczynałem jadłem leki na nadciśnienie od kilkunastu lat, teraz jem tylko witaminki. Generalnie jak powyżej 3xtydzień siłownia FBW - ok ale ja [...]

Na razie nie przejmował bym się sylwetką tylko tym hematokrytem, ile wody wypijasz dziennie, jakie witaminy, suplementy zażywasz??? Pijesz dużo kawy? Zdjęcie nie wyraźne i najpierw odczytałem hematokryt 50,2, a jest chyba 56 albo 58 to już wysoko i trzeba coś z tym robić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-23 10:02:17 Zmieniony przez - [...]

[...] brać carbo przed i po treningu czy tylko p bo słyszałem że jak sie bierze tylko jest lepiej z glikogenem to co sądzicie np 2g na kilogram ciała po treningu ? a i jeszcze ile wody do tego ?? prosze o odpowiedź Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń [...]

ile wody to masz napisane na opakowaniu sam stosuje carbo olimpu i jestem zadowolony nie mam zadnych zakwasoow na drooogi dzien po treningu ja biore 30g czyli 3 plaskie lyzki no i to mieszam z glookoza 40/50g ale to tylko dlatego ze kretke wcianam 1 płaska łyżka=10g ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi [...]

pomysl ile wody wypijesz podczas dnia w np. herbatach itp.

Widząc - ile wody cieknie z tych supermarketowych piersi kurczaka, mam wątpliwości, czy znajdziemy w nich tabelaryczną zawartość białka - 22 procent. Daję im raczej 15... - to max...

Napewno na sucho bo skąd oni mogą wiedzić ile wody wsiąknie twój makaron, jedni jedzą ciapke a drudzy na puł surowo.

[...] preparatu trudno ocenić na cyklu bo bardzo wolno się rozkreca i wchodzi niestety po kilku dniach od odstawienie czyjemy jego skutecznosc jak woda wraca wtedy widzimy ile wody wraca i jak znaczaco preparat wplywał na estetyke wiele osob z doswiadczeniem saa doceniło preparat swego czasu Crash moderator na BF bardzo pozytywnie oceniał [...]

Jadłem to co zwykle ... jak mieszacie cp z woda ile wody dajecie ??

Zrobię właśniet tak jak napisałeś Czarnuchok tylko mam jeszcez pare niejasności . Jak spożywać te kreatyne, rozpuscic w wodzie i łykać, czy po prostu samą kreatyne na łyżce połknąć i popic woda?? Acha i drugą dawkę przed, czy po treningu?? Jak po, to najpierw wypic carbo a potem odzielnie kreatyne?? Mam nadzieje, że nie namieszałem i wszystko [...]

Ile wody wypiłeś przed badaniem krwi?

Ile wody wypiłeś przed badaniem krwi? 3 szklanki

Tak ci sie tylko wydaje ze nic nie urosl, niech wezmie centymetr w garsc, dokona pomiarow i zobaczy ile wody nabral Pozdrawiam Bareq Zmieniony przez - Bareq w dniu 2001-12-16 02:35:19 Zmieniony przez - Bareq w dniu 2001-12-16 02:36:47